第1回ファスティングダイエット

【ヒューロム H-AA】コールドプレスジュース用のジューサーを購入!

第1回ファスティングダイエット6

私が1ヶ月で12kg(77kg → 65kg)痩せたダイエット日記です。

これからファスティングダイエットを始める人

以前、ファスティングダイエットをやったけど思うように結果が出なかった人

そういう人たちの参考になればと思い、日記形式でまとめることにしました。

※これからもっと痩せる予定です。

ファスティングのやり方・始め方は、コチラの記事を参考にしてください。

初心者にも分かりやすくまとめています。

ファスティングダイエットのやり方・始め方

ファスティング中のドリンクの選び方

2019年3月22日から始めたファスティングダイエット。

今回は、4/11(21日目)の内容を紹介します。

 

→前回の日記はこちら

第1回ファスティングダイエット5
ファスティングダイエット3週目はいろいろ悩みが出てきたファスティングダイエット3週目はいろいろと悩みが出てきました。空腹感は無いけど食欲が収まらない。便の変化と宿便。お水の消費が激しくウォーターサーバーが欲しくなった。酵素ドリンクかコールドプレスジュースを用意しないと断食期間に入れない。...

 

日付 体重[kg] 体脂肪[%]
4/11 11:49 69.10 21.60

 

コスパ最強のジューサー

ヒューロムジューサー

ヒューロム H-AA

コールドプレスジュースを作るためのジューサーをいろいろ探してきました。

コスパ最強のジューサーは、ヒューロム社製のH-AAでした。

多くのメーカーからジューサーが販売されていますが、果汁をしっかり絞り出せるジューサーは数少ないです。

値段との比較で一番良かったのが、このH-AAです。

※旧モデルの商品だったため、現在は在庫ゼロのようです

 

最新モデルはアドバンスド100

現在のヒューロム社製の最新機種は「アドバンスド100」が該当します。

旧モデルのH-AAを進化させた新しいモデルです。

果汁を絞る性能は維持しつつ、使いやすさが格段にアップしています。

公式サイト(販売代理店)で購入すると、特典付きです!

  1. 野菜セット付き
  2. ミニビーツ2個付き
  3. オリジナルレシピ本付き

野菜セットの内容は、無農薬ニンジン3kg・リンゴ3個・レモン3個

皮ごと絞るのが理想なので、無農薬ニンジンは非常に魅力的です。

 

特典のオリジナルレシピが嬉しい

※私は、街の電気屋さんで購入しました。
失敗です・・・

スロージューサー専門店である「ピカイチ野菜くん」のサイトで購入すると、オリジナルレシピが特典で付いてきます。

おもにニンジンを使ったレシピです。

なぜニンジンのレシピかというと・・・

ジューサーレシピ1本体付属のヒューロム社発行のレシピ

 

商品にもヒューロム社発行のレシピが付属しています。

ジューサーレシピ2

メニューも豊富です。

  • キウイ・ほうれん草・りんご
  • セロリ・りんご
  • パイナップル・キウイ
  • スイカスムージー
  • ブルーベリースムージー
  • ケール・ほうれん草・オレンジ・パイナップル
  • パプリカ・オレンジ
  • キャベツ・トマト・りんご
  • ビート・りんご・レモン
  • キャベツ・ニンジン・ビート・レモン
  • ベリー・パイナップル・梨
  • マスカット・キウイ・パイナップル・ラズベリー
  • アーモンドミルク
  • りんご・パイナップル・ジンジャー
  • 豆腐・野菜豆腐
  • コーンポタージュスープ
  • フルーツシャーベット
  • ぶどうジャム

 

しかし、ニンジンを使ったレシピが記載されていないのです。

そのため、「ピカイチ野菜くん」でニンジンを使ったオリジナルのレシピを特典で付けてくれるという嬉しいサービスなのです。

 

搾りたてのジュースはめちゃくちゃ美味しい!

セロリとリンゴのジュースセロリとリンゴのジュース

 

搾りたてのコールドプレスジュースは、むちゃくちゃ美味しいです。

葉物野菜をたくさん入れても、青臭さが全く感じられません。

リンゴやニンジンの甘味が青臭さを消してくれています。

リンゴとニンジンのジュースリンゴ(1/2個)とニンジン(1/2本)のジュース

 

ジュースの下準備これくらいの大きさに切ると、スムーズに絞れる

 

野菜・果物は一口サイズに切ると、ジューサー内で詰まることなくスムーズに絞ることができます。

※グレープフルーツやオレンジの種は、取り除かないと故障の原因になります。

 

ヒューロム社のジューサーはお店でも使用されている

店頭で使用しているジューサーお店でも使用されている

 

ヒューロム社製のジューサーは、お店でも使用されていました。

おそらく、私が購入したモデルと同じH-AAだと思います。

ちょっと嬉しい瞬間です。

 

最強のジューサーはエンジェルジューサーAG7500


これが最強のジューサーです。

ヒューロム社製のジューサーより、更に多くの果汁を搾り取ることができる最強のジューサーです。

オールステンレス製で、果汁を余すことなく搾り取ってくれます。

問題は、設置場所です。

本体が大きいので、それなりのスペースが確保できる家じゃないといろいろ大変かもしれません。

値段も高いですが、野菜・果物を無駄なく絞ってくれるので、長い目で見たらお得なジューサーです。

 

ジューサーの購入でダイエットが楽しくなった

ジューサーの購入は大正解でした。

ダイエットを始めてからOKフードとお水のみの生活が続いていて、いろいろと飽きがきている状況でした。

コールドプレスジュースが毎日飲める生活は最高です!

 

これで断食期間に突入する準備ができました。

これから目標体重に向かって、更に痩せる準備が整いました!

嬉しさのあまり、ジューサーを買った帰り道でトンカツを食べてしまいました・・・

トンカツ厚切りトンカツ200g

 

厚切りトンカツ2肉汁がたまらない

 

明日から(この日の夜から)断食期間の始まりです。

3週間分のご褒美として厚切りトンカツ200gで心の準備を整えました。

※本当のファスティングでは、絶対にやってはいけない食事です。

真似しないことをお勧めします。

 

第1回ファスティングダイエット7
ファスティングダイエット22日目。ついに断食期間スタート!ファスティングダイエットも断食期間に突入しました。コールドプレスジュースを飲みながら過ごした4日間の日記です。...
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